Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de focus ligt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten.
De houdingen of asana’s worden voor lange tijd vastgehouden.
Praktische informatie
De les gaat door in de judozaal en er wordt gevraagd een yoga matje, een dik kussen en een deken mee te brengen.
Open op:
Sporthal
Boomgaardstraat 164
8520 Kuurne